Waldbad & Frühstück

In  den Frühlings- und Sommermonaten heißt es wieder: Ab in den Wald, zum  Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Kathi & Yoga Vidya Bamberg. Unsere Waldbadewanne liegt ca. 30 Minuten vor  Bamberg, im kleinen Örtchen Fabrikschleichach im Steigerwald. Einmal  eingetaucht erleben wir: Achtsamsein, atmen, meditieren und den Wald mit  all seinen positiven, gesundheitlichen Aspekte. Als ausgebildete  Waldgesundheitstrainerin führe ich dich 1,5 Stunden durch den  wunderschönen Buchenwald und in deine Achtsamkeitspraxis hinein - ganz  eng verbunden mit der Natur, dem Wald und jedem einzelnen Baum.

Danach zieht es uns zur Stärkung ins café Ton. Dort zaubern wir euch ein kleines, aber feines Frühstück.

Und darauf dürft ihr euch freuen:

• 1 Brötchen zum Selbstbelegen
• 1 Baked Oats / Overnight Oats je nach Jahreszeit (vegan/glutenfrei)
• 1 kleiner Obstsalat
• 1 Heißgetränk nach Wahl*
• 1 Saft 0,33l

*ausgenommen: Heiße Schokolade

Natürlich könnt ihr euer Frühstück mit weiteren Köstlichkeiten à la Carte gegen Aufpreis ergänzen.

Wir freuen uns auf dich!

Kathi & Isabel

Hinweise:

• Die genaue Adresse lautet: 96181 Fabrikschleichach Treffpunkt Friedhof, 08:45 Uhr.
• Ziehe dich dafür am Besten im Zwiebellook an: Wir sind langsam unterwegs und im Wald ist es tendenziell etwas kühler.
• Wieso  nicht einfach das vgn-Ticket nutzen? Weitere Details gibt es hier:  https://www.vgn.de/wandern/bier-und-wein-express-noerdlicher-steigerwald
• Diese  Veranstaltung ist abhängig von einer Mindestteilnehmerzahl. Sollten  diese nicht erreicht werden, melden wir uns zeitnah bei dir.